Como o CEP salvou meu amor pela corrida

Como o CEP salvou meu amor pela corrida

“Eu não posso mais fazer isso”                                                                                                                              

Essas são as palavras que murmurei desanimadamente para mim mesmo na época do Natal em 2010. Eu estava no meio do treinamento para meu primeiro Ironman Triathlon na próxima primavera e a dor no tendão de Aquiles direito e na panturrilha inferior tornou-se tão intensa que finalmente percebeu que era hora de jogar a toalha e esta corrida não iria acontecer.

"Como diabos eu deixei isso ficar tão ruim?"

Eu me perguntava isso muitas vezes naquela época e não entendia, mas todos esses anos depois e com o poder inerente da retrospectiva agora está bastante claro…

Flashback alguns anos antes da lesão e eu fui de um ex-atleta em forma para um cara gordo. Parecia acontecer da noite para o dia, mas na realidade; foi um declínio lento. Um dia decidi que era hora de fazer algumas mudanças e peguei um tênis e comecei a correr. Porra, foi difícil. Eu não conseguia correr muito e estava cobrindo essas distâncias não tão grandes muito devagar. Mas quando terminei cada corrida, fiquei um pouco melhor e, mais importante, me senti um pouco melhor!

Bem, se você está lendo isso, provavelmente conhece o resto da história, porque você é um corredor e esta parte aconteceu com você – eu fui fisgado! Comecei a me inscrever em corridas e corria todos os dias. As distâncias tornaram-se maiores e os passos tornaram-se mais rápidos. Correr foi incrível e eu simplesmente adorei fazê-lo - até que aquela maldita dor de Aquiles me derrubou!

“Apenas esfregue um pouco de sujeira nele”

Vamos pular para trás naquele dia de ajuste de contas com o Aquiles levantado e falar sobre onde tudo deu errado e o motivo é bastante comum para corredores mais novos que não controlam seu entusiasmo – eu simplesmente não cuidei das minhas pernas – era tão simples. Eu fui de um cara gordo cujo único exercício era caminhar no estacionamento de um Whataburger para um cara não tão gordo correndo 75 milhas por semana. Algo estava prestes a ceder e esse algo era a minha maldita perna direita.

Eu tentei tudo o que pude pensar para melhorar - rolamento de espuma, alongamento, uso de uma cinta, massagem profunda, vodu (na verdade não) - eu até visitei meu médico, que me disse para tirar 6-8 semanas de corrida e se isso acontecesse não melhorar, posso precisar de cirurgia. Nada estava funcionando, era hora de encerrar meu sonho de me tornar um Ironman e aceitar que seria atormentado para sempre com uma perna direita inferior.

“Essas meias parecem meio idiotas, mano”

O que aconteceu a seguir ocorreu alguns dias depois que parei de correr. Eu estava rabugento e a única coisa que poderia melhorar era o café. Então, eu estava na fila do Starbucks local, desejando um pouco de cafeína, e havia um cara suado de short, camiseta regata e meias altas laranja na minha frente. Ele era o homem mais mal vestido que já encontrei ou acabou de correr. Eu apostei no último e puxei conversa. Começamos a conversar e mencionei meus problemas na perna e no tendão de Aquiles e ele disse que tinha o mesmo problema. Bem, claramente, ele acabou de fugir, então meus problemas devem ser muito piores e eu disse isso a ele. Ele então me disse que eram as meias de compressão que permitiam que ele corresse, o par que ele usava era algo chamado CEP Compression e eram difíceis de calçar, mas faziam com que a parte inferior da panturrilha e o tendão de Aquiles não doessem tanto.

Bom era tudo que eu precisava ouvir! Nesse ponto, eu estava pronto para oferecer um sacrifício de sangue aos deuses da corrida para me treinar novamente, então experimentar um R$ 311 par de meias parecia perfeitamente lógico. Mais tarde naquele dia, comprei um par de meias de compressão CEP e mal podia esperar para amarrar aqueles otários e ser curado !!

"A vida é cheia de surpresas "

Depois de lutar muito para colocar aquelas meias de compressão CEP, algo ótimo aconteceu - eu consegui correr. A dor na panturrilha e no tendão de Aquiles ainda estava lá, mas não tão intensa quanto antes. E depois de mais ou menos um quilômetro e meio, a dor diminuiu ainda mais com o aquecimento. Estou correndo pensando como diabos um par de meias de compressão CEP pode ajudar a aliviar toda essa dor? E como é que ninguém nunca me contou sobre esses otários?

Na época eu não sabia as respostas para essas perguntas, mas hoje sei: CEP Compression é a divisão esportiva da medi, que é a empresa de compressão médica mais antiga e respeitada do mundo. A Medi fabrica compressão há mais de 75 anos e é líder no fornecimento de soluções para quem sofre de insuficiência venosa, tratamento de feridas, linfedema e cuidados com os pés.

Na época da minha lesão, a CEP era uma empresa nova e o uso de meias de compressão na corrida ainda era incipiente, o que explica por que ninguém realmente sabia dos maravilhosos benefícios que essas meias tinham a oferecer. As meias de compressão foram projetadas para ajudar as veias e as válvulas da panturrilha a empurrar o fluido de volta ao coração e melhorar o processo de circulação. No meu caso, a compressão graduada fornecida pelo CEP ajudou a estabilizar tendões e músculos inflamados e me deu uma sensação de propriocepção que me permitiu correr novamente!

Então, agora que você ouviu o bom final desta história, você deve estar se perguntando se eu fui capaz de correr no meu primeiro Ironman?

com certeza eu estava! E desde então terminei quatro corridas de Ironman, mais de 30 Ultramaratonas - incluindo três Ultras de 100 milhas, e nem sei quantas maratonas e outras corridas, MAS todas as corridas de milha foram concluídas usando meu CEP Meias de compressão!

 

-Jeff Irvin


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