Artigos e histórias de compressão Cep
O quão bem você se recupera de um treino ou competição tem muito a ver com as roupas que você usa durante o treino. As roupas de compressão são eficazes para minimizar a dor após o exercício e ajudar os atletas a se recuperarem mais rapidamente de quaisquer efeitos persistentes. Estudos têm...
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Certifique-se sempre de usar um par de sapatos adequados e roupas de ginástica adequadas para ir à academia. Mas você provavelmente nunca pensou duas vezes sobre suas meias. Se você é como a maioria das pessoas, provavelmente não sabe como a compressão...
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Um corredor dedicado não tira três meses de folga durante o inverno, e algumas pessoas consideram “esteira” um palavrão. Parece você? Temos alguns conselhos sobre corrida de inverno para ajudá-lo a planejar um treinamento seguro e agradável. 3 dicas para o inverno...
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Você está saindo para sua corrida diária hoje? Junte-se a milhões de corredores nos Estados Unidos na primeira quarta-feira de junho (6 de junho), enquanto eles reafirmam sua paixão pela corrida. O CEP pode ajudar a tornar sua corrida mais agradável...
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